生活雑記– category –

起床時間バラバラ、寝る時間バラバラで悩んでいませんか？ 「毎日決まった時間に起きましょう」「規則正しい生活をしましょう」——これが一般的なアドバイスですが、現実的に無理だと感じる人も多いはずです。 実際、筆者も眠くなったら寝て、起きるのは目...

猫を飼っている方にとって、愛猫による引っ掻き傷は避けられないものです。しかし、手首や腕にできた引っ掻き傷が**「ためらい傷」**と誤解されることがあります。ためらい傷とは、自殺を図ろうとした際にできる致命的ではない傷のことで、猫の引っ掻き傷...

リングノートが書きにくいと悩んでいませんか？段差で手が置けない、リングが手に当たって痛い、左ページが書きづらいなど、リングノート特有の問題に直面している方は多いはずです。 リングノートはフラットに開ける、省スペースで使える、折り返して使え...

フリーPDFコミックにアクセスしようとしたら、「404 Not Found」「このサイトにアクセスできません」のエラーが表示されて読めなくなった…そんな状況に困っている方は多いのではないでしょうか。 freepdfcomic.comは、これまで多くの漫画作品をPDF形式で無...

漫画村が閉鎖されて以降、どうやって無料で漫画を読むか迷っている方が大勢います。 「制限なしで漫画を読みたい」「登録不要で今すぐ読みたい」「全巻無料で読みたい」「アプリをダウンロードせずに読みたい」そんな悩みを抱えていませんか？ 様々な無料...

電車内で誰かが電話をしているとイライラする—この経験は多くの人に共通しています。不思議なのは、同じような声量で対面会話をしている人の声はそれほど気にならないのに、電話の声だけが異常にうるさく感じることです。 なぜ電車内の電話だけが特別にス...

「4毒抜き」は小麦（グルテン）、植物性油、乳製品、甘いものという4つの食品を完全に断つ取り組みを指します。注目すべきは、これらの食品が農薬や食品添加物などの5悪以上に健康への悪影響が大きいという点です。 4毒抜きの実践により、多くの人が劇的な...

**「漫画が理解できない」「内容が頭に入ってこない」**と悩んでいませんか？ 実は、漫画の読解力には確実に個人差があります。同じ漫画作品を読んでも、読者によって読み取れる情報量や理解度が大きく異なるのが現実です。 漫画が読めない人の原因として...

ポモドーロテクニックで集中できないと悩んでいませんか？ ポモドーロテクニックは「作業25分＋休憩5分」を繰り返す時間管理法として、多くの人に効果的とされています。しかし、実際に試してみると25分間も集中が続かない、固定された時間が窮屈に感じる...

掛け布団をかける理由と必要性について疑問を感じたことはありませんか？敷布団なら床の硬さを和らげる明確な目的がありますが、掛け布団の役割は意外と曖昧です。「温度調整のため」と思いがちですが、実は人間の体は睡眠時に体温を下げて休息するように...

ワークアズライフという働き方が注目される一方で、「理想的だが実践するのは無理がある」という声も多く聞かれます。この概念は、メディアアーティストで筑波大学准教授の落合陽一氏が提唱したもので、従来のワークライフバランスとは根本的に異なるアプ...

グランクラスの客層について実際に乗車して感じたのは、想像していたビジネスマン中心の静かな環境とは大きく異なるということでした。東北新幹線のグランクラスには観光目的の旅行客が多く、車内が意外に賑やかになることがあります。 新幹線最上級クラス...

煙管（キセル）は、日本の伝統的な喫煙具として江戸時代から親しまれてきました。紙巻きタバコとは異なり、刻みたばこを使用して口腔喫煙で楽しむのが特徴で、ゆっくりと煙を味わう上品な喫煙文化として現在も愛好者に支持されています。 キセルを始めるた...

2018/07/31(火)に行われた【落合陽一・小泉進次郎 共同企画】平成最後の夏期講習(社会科編)について。 見てない人は絶対に見た方がいいと思えるくらい素晴らしい夏期講習だと思いました。 それでもなお、日本ってオワコンじゃない？と感じてしまったのでブ...

お酒で記憶をなくさないサプリを探している方におすすめなのが、海馬の働きを助けるサフランのサプリメント。サフランに豊富に含まれる抗酸化成分クロシンが、アルコールによる記憶形成の阻害を防ぐ。 私も20歳半ばから記憶を無くす頻度が増えていったタイ...

バクマン。を読みました。 今更？と思った人はすみません。 まだ読んでない人に向けて書きます。 主人公の少年が日本一の漫画家を目指して頑張るストーリーのマンガ。 個人で黙々と作業をしなければならないタイプの仕事の人は、とても共感できるマンガだ...

令和7年5月に策定された「プレコンセプションケア推進5か年計画」について、その妥当性と費用対効果を多角的に検証する。本計画は性と健康に関する知識普及を目的としているが、税金投入に見合う効果が期待できるのか、日本の少子化対策として有効なのか、...

メガビタミン・分子栄養学療法を始めたので検証結果をまとめていく。 メガビタミン療法というアプローチが注目を浴びている。現代医学は病気の治療に重きを置く一方、メガビタミン療法や分子栄養学は、身体が必要とする栄養素を充足させることで健康を維持...

ソーダストリーム（sodastream）を使ってみて気づいた感想や評価をまとめます。 好評な口コミも多いですが、ん？と思う部分もあるので忖度なしの方向で感想を書いてみます。 結論 ソーダストリームは根本的に炭酸が弱い 炭酸慣れしてない人であれば微炭酸...

おっさんが人前で鼻毛をプチプチ抜くのは、チクチクとした軽い痛みやムズムズする不快感を取り除くことでスッキリとした快感を得られるからです。 若い人や女性は恥ずかしさという羞恥心が勝るため控えめですが、おっさんは羞恥心のハードルが低いのでため...